本文目录一览：

• 1、keep跑步截图背景公里自定义怎么搞
• 2、如何获得keep运动奖牌?
• 3、keep户外跑是按路程还是手机抖动?
• 4、Keep上怎么创建或投稿跑步路线
• 5、keep会员生成的计划如何保存
• 6、Keep动态如何发布

keep跑步截图背景公里自定义怎么搞

1、打开手机keep，选择跑步。 进入跑步界面，点击下方菜单栏中的【设置】。 在设置界面中，点击【跑步设置】。 进入跑步设置界面，点击【跑步画面】下方的【背景】。 在背景界面中，选择一个自定义背景。 在自定义背景中，选择一个图片或者颜色。

2、keep跑步截图背景公里自定义设置方法：进入运动轨迹界面， 点击分享按钮。进入分享界面后， 点“方图卡片”选“单次”后，点“添加”按钮， 选择手机中图片。

3、首先打开打开手机，在手机桌面上点击进入Keep，进入Keep之后点击“我的”，然后在个人主页点击“总运动”。总运动页面有各种运动的记录，然后点击“跑步”选项。其次进入跑步选项时候就会出现在Keep打卡的所有记录，点击一条需要截图的记录。

4、打开软件，切换到“我的”，点击“总运动”。点击跑步 在总动员，点击“跑步”点击跑步运动记录，然后选择点击一条跑步运动记录 截图跑步界面 现在将跑步界面信息截图即可。这样就可以用一张图片的样子显示了。它是一个具有社交属性的健身工具类的。

5、可以。打开Keep健身，点击主界面的左上角的跑步标志，进入跑步页面之后，就可以点击下面的“开始”按钮来记录跑步了，把记录数据截图，打开某音，点击最下方的加号，点击添加图片，把记录的图片穿到抖音，然后加点特效发送即可。

如何获得keep运动奖牌?

1、打开keep后，展开左侧的菜单栏，选择进入活动中心。进入活动中心后，选择有奖牌的运动活动，点击进入查看。在此界面选择参与活动并报名成功后，在活动时间内完成运动指标就可以获得奖牌了。

2、参加挑战赛：Keep APP经常会推出各种挑战赛活动，如每周挑战、主题挑战等。参加这些挑战赛，并完成要求的运动目标，通常可以获得相关的奖牌和积分。 累计运动时长：Keep APP会根据你的每日运动时长和累计运动时长来计算奖牌等级。 邀请好友：有些Keep奖牌需要邀请好友加入KeepAPP，好友使用并完成任务或达成目标。

3、keep是国内领先的运动健身APP，Keep奖牌获得方法如下：登录签到：用户可以通过每天首次登录获得“连续登陆”奖牌，可以在个人空间-我的-任务中领取签到任务，打卡成功即可获得文本奖牌或其他虚拟勋章。积分兑换：在商城中可以用积分来兑换不同的奖牌。

4、参加Keep线上跑步活动并达到指定要求。Keep会不定期地举办线上跑步活动，其中一些活动会提供玉桂狗奖牌作为奖励。用户只需在活动页面报名参加，并在规定时间内完成相应的跑步距离或时长，即可获得奖牌。

keep户外跑是按路程还是手机抖动?

keep是一款辅助运动的手机软件，首先打开keep软件可以看到许多的功能选项，以跑步为例，点击跑步选项，准备好后点击户外跑，系统开始自动记录时间与路程。当需要结束跑步的时候，长按结束选项，这样便可以结束此次跑步计时，即完成了一次户外跑。

步骤一：打开运动新世界启动Keep应用，找到界面下方的运动分类，轻点一下，进入跑步模式。对于小米13用户来说，确保你的设备运行的是MIUI 14系统，且Keep的版本是v41，这样体验会更加流畅。步骤二：选择你的跑步环境在跑步模式下，你会看到户外跑和跑步机两种选择。

记录步骤如下：在手机上打开Keep软件app，选择跑步选项。选择户外跑点击开始按钮以开始运动。当完成运动后，点击结束来记录运动数据，包括所完成的公里数等信息。就能准确地追踪和记录自己的每一次跑步活动了。

以Keep0为例，开启跑步模式步骤分为3步，在keep界面选择户外跑，开始跑步，结束后按暂停。1打开keep跑步 打开手机桌面上keep，点击跑步。2点击开始跑步 选择户外跑，点击开始，在数据记录页面点击开始跑步。3按暂停结束 跑步完成后可以按暂停结束跑步。

开始。keep是健身及跑步等等多功能app，手机GPRS，数据打开为了更精准的定位。选择跑步，选择户外跑，开始跑步，跑步结束（长按结束跑步）然后就出现跑步轨迹。运动轨迹是指身体的某一部分从开始位置到结束为止所经过的路线组成的动作的空间特征。运动轨迹由运动轨迹方向、运动轨迹形式和运动幅度表示。

以keep为例，苹果手机记录跑步轨迹的方法如下：打开Keep软件。点击运动。点击上方跑步，选择户外跑并点击进入。跑步轨迹已开始记录，跑完直接点暂停即可。Keep是一个健身软件于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

Keep上怎么创建或投稿跑步路线

1、打开KeepAPP，点击“我”。点击左上角的齿轮标志的“设置”，找到“运动设置”并点击。点击“自动生成运动记录”，打开“绘制运动记录的轨迹”，设置成功后在KeepAPP的主界面点击“跑步”，点击“跑步路线”即可。

2、首先打开手机上的【Keep】软件，进入主页面后，点击底部的【运动】选项，在打开的页面，选择【跑步】---【户外跑】选项。然后将手机上的GPS定位打开，然后在户外进行跑步，跑步结束后，就会生成完整的路线轨迹。 当我们的路线够了的话，在【Keep】在户外跑页面，长按【结束】按钮。

3、根据查询3DM游戏网得知，keep跑步生成路线图案方法如下：打开keep，在首页左上角点击“头像”图标。点击右下角的“设置”进入。点击进入“运动设置”。点击进入“自动生成运动记录”。进入后打开“绘制运动记录的轨迹”即可。

4、打开Keep在户外跑页面长按结束。接着点击保存记录后会出现一张完整的Keep户外跑数据图，然后向上滑动到底部可以看到一个绿色的投稿，点击投稿。进入路线投稿页面后，请为投稿的路线添加路线名称，图片等信息。填写完所有路线信息后点击提交。

keep会员生成的计划如何保存

1、keep会员生成的计划保存方式如下：在Keep应用内保存：Keep应用提供保存和管理生成的计划的功能。可以在应用中创建一个账户，并将计划保存到账户中。导出为PDF或图片文件：可以将生成的计划导出为PDF文件或图片文件，然后保存到设备或云存储服务中，如电脑、手机、云盘等。

2、应该是不会的，应该是永久的。毕竟像这种计划类的只有它本身会过期，但是你使用它的时间是不会过期的。

3、步骤如下：如果没有Keep 账号，或 Keep 账号未绑定手机号，需注册或绑定手机号 在页面中点击【免费领取】﹐输入Keep 账号对应手机号码；领取后页面会显示【领取成功】，7天周卡已自动充值到手机绑定的 Keep 账号。

4、你可以在历史记录中看到。用户使用keep进行运动过后，相应的运动记录都会被保存下来，这个后期在历史记录中都可以看到，让你清楚的了解自己在某一天的运动情况。

Keep动态如何发布

首先打开Keep健身软件，选择一项“训练”开始训练。训练完成后点击“继续”按钮，再点击“发布动态”按钮。在发布动态页面，添加文字和图片，最后点击“发布”就完成了。

首先，打开Keep应用，进入界面后选择一个你感兴趣的“训练”项目，开始你的健身之旅。无论是有氧运动还是力量训练，保持热情，坚持完成你的锻炼计划。训练结束后，别忘了记录这一时刻。点击界面上的“继续”按钮，随后找到并点击“发布动态”的图标，这个图标通常是个相机或类似图标，代表着分享的含义。

首先，打开keep，进入“动态”页面，找到并点击“好友”模块，你会在右下角找到“编辑”功能，点击它进入下一步。接下来，进入“新状态”页面，你会看到左下角有一个“相机”图标，点击它，你将切换到视频录制模式。此时，你可以打开相机，开始录制你的健身动作或者分享的健身心得。

打开软件，点击【社区】。点击右上角【相机图标】，编辑好之后点击发布就可以了。如果想在动态里，打卡自己完成的训练的话，选择【我】、【我的训练课程】，选择一个课程。点有右上角【发送图标】，选择【keep动态】。